Cara Afgan Jaga Bentuk Badannya Agar Tetap Ideal

celeb

Jumat, 21 Okt 2016 10:33 WIB  ·   Mauludi Rismoyo - detikHOT

Foto: noel

Jakarta - Penyanyi Afgan terlihat sangat prima saat hadir dalam acara ulang tahun stasiun televisi swasta. Afgan juga selalu menjaga penampilannya sebagai seorang penyanyi.

Apa sih rahasianya agar pelantun 'Sadis' itu tetap terlihat bugar?

"Dengan kondisi kerjaan yang lumatan padat, olahraga buat stamina. Ngegym seminggu dua kali," ujar Afgan saat ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis (20/10/2016) malam.

Rajin ngegym, Afgan mengatakan berat badannya sudah turun sejak beberapa bulan lalu. Ia pun sangat bersyukur dengan turunnya berat badannya.

"Turun dari 80 sekarang 65 diimbangi makan sehat juga soalnya. Cuma kalau lagi malas sih ya saya makan nasi aja yang banyak," lanjut Afgan.
(wes/nu2)

Photo Gallery

1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 10:33 WIB Penyanyi Afgan terlihat sangat prima saat hadir dalam acara ulang tahun stasiun televisi swasta. Afgan juga selalu menjaga penampilannya.
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 10:02 WIB Masih ingat dengan trio cewek-cewek happy alias Cecepy? Grup yang dibentuk berawal dari persahabatan Ayu Ting Ting, Julia Perez, dan Zaskia Gotik itu kembali.
• 
  Hot Photo Highlight CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 09:59 WIB Deretan foto lucunya Gempita Nora Marten menjadi terpopuler pada Kamis (20/10) kemarin. Selain itu adapula foto Cherrybelle yang jadi sorotan.
• 
  MUSIC | Jumat, 21 Okt 2016 09:51 WIB Siapa sih yang nggak suka Slank? Personel Armada band ternyata adalah slanker sejati. Hal itu terlihat saat grup band ini membawakan lagu Slank dengan piawai.
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 09:29 WIB Pasangan Viviane dan Sammy Simorangkir sudah sangat terbuka dengan hubungan asmaranya. Keduanya juga saling kenal keluarga satu sama lain.
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 09:10 WIB "Alhamdulillah luar biasa. Sama-sama support," ujar Rizky.
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 08:50 WIB Pemain film sekaligus penyanyi Morgan Oey sudah tidak perlu diragukan ketampanannya. Ia pun banyak digandrungi perempuan.
• 
  MOVIE | Jumat, 21 Okt 2016 08:25 WIB Ingat dengan karakter Willy Wonka? Pemilik rumah pabrik cokelat populer ini akan muncul kembali film prekuelnya.
• 
  MUSIC | Jumat, 21 Okt 2016 08:07 WIB Ari Lasso kembali menelurkan sebuah single. Bertajuk 'Dunia Maya', lagu tersebut ternyata adalah ciptaan penggemarnya, Vega Antares.
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 07:53 WIB Buntut dari masalah kedekatan Raffi Ahmad dengan Ayu Ting Ting mulai terasa. Istri Raffi, Nagita Slavina, mulai dingin dan agak kaku.
• 
  CULTURE | Jumat, 21 Okt 2016 07:47 WIB Bayangkan anak-anak Papua, Flores, atau daerah terpencil lainnya di Indonesia Timur kesulitan akses menerima buku bacaan?
• 
  CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 07:39 WIB Sudah tujuh bulan Dylan Carr menjalani rehabilitasi. Aktor berusia 21 tahun itu pun kini sudah kembali beraktivitas.
• 
  5 Berita Terpopuler CELEB | Jumat, 21 Okt 2016 07:27 WIB Kisah asmara Angel Lelga sepertinya masih menarik untuk dinantikan. Buktinya kabar tersebut masih menarik banyak pembaca detikHOT untuk tahu lebih jauh.
• 
  MUSIC | Kamis, 20 Okt 2016 22:02 WIB Maia Estianty mengaku sudah mengurangi aktifitas manggung bersama rekan duonya, Meichan. Untuk saat ini, dia lebih memilih sibuk berbisnis.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 21:51 WIB Nasib sial dialami oleh Hengky Kurniawan. Alih-alih menghadiri sebuah acara, ia malah mengalami insiden kecelakaan di bilangan Pasar Minggu.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 21:29 WIB Asmara Natasha Wilona dan Stefan William memang sudah berakhir. Akan tetapi, keduanya masih harus berakting sebagai sepasang kekasih di sebuah judul sinetron.
• 
  MOVIE | Kamis, 20 Okt 2016 20:57 WIB Jame Mangold kembali merilis foto dari film barunya, 'Logan'. Setelah Professor X dan Caliban, giliran figur Wolverine muncul untuk pertama kalinya.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 20:41 WIB Banyak pasangan memilih berpacaran dengan jalan berduaan. Beda dengan Mischa Chandrawinata yang lebih suka bila sang bunda, Elfriede ikut menemaninya.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 20:26 WIB Hana Saraswati, pemain sinetron 'Anak Jalanan' tidak pernah menyangka bisa cinta lokasi dengan Dylan Carr. Diketehui Dylan merupakan mantan pecandu narkoba.
• 
  CULTURE | Kamis, 20 Okt 2016 20:12 WIB Belasan ibu-ibu mengerumuni Bara Pattiradjawane. Mereka mencoba mencicipi makanan Indonesia, dari emping, balado hingga randang.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 19:47 WIB Pengalaman tak terlupakan baru saja dialami Adele. Usai konser di Nashville, Amerika Serikat, pelantun 'Hello' itu mendapatkan kejutan dari sang kekasih.
• 
  MOVIE | Kamis, 20 Okt 2016 19:16 WIB Datangnya sejumlah artis dalam 'Jilbab Traveler' untuk syuting di Provinsi Gangwon, Pulau Nami, Korea Selatan sangat diapresasi oleh pemerintah setempat.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 18:48 WIB Mischa Chandrawinata mengaku selalu siap kapanpun Jessica Milla memintanya untuk dinikahi. Meski begitu, tidak pernah dirinya menargetkan waktu menikah.
• 
  MUSIC | Kamis, 20 Okt 2016 18:19 WIB DWP 2016 sebentar lagi segera hadir menyapa partygoers. Tidah mau hanya menampilkan DJ ternama dunia, DWP tahun ini juga menghadirkan sebuah kompetisi.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 18:18 WIB Setelah melahirkan anak keduanya, Nindy Ayunda belum memulai kembali aktivitasnya. Sebab menurutnya, berat badannya masih belum balik lagi ke bentuk ideal.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 18:11 WIB Amy Qanita beberapa hari ini mengancam bakal melaporkan haters ke polisi. Tapi sampai saat ini, hal tersebut belum juga dilakukan ibunda Raffi Ahmad tersebut.
• 
  MUSIC | Kamis, 20 Okt 2016 17:30 WIB Nama Piyu tidak ikut surut setelah vakum dari band Padi. Banyak karya yang ditelurkan olehnya.
• 
  MUSIC | Kamis, 20 Okt 2016 17:10 WIB Freddy Parker menjadi penyanyi terakhir yang dieliminasi dalam acara The X Factor UK S13. Kini, 10 konsestan pun telah terpilih.
• 
  MOVIE | Kamis, 20 Okt 2016 17:09 WIB Ini daftar lima film Benedict Cumberbatch yang meraup pendapatan paling tinggi.
• 
  CULTURE | Kamis, 20 Okt 2016 16:34 WIB Jauh dari Jerman yang tengah menggelar perayaan pameran buku tertua di dunia Frankfurt Book Fair pekan ini, pesta literasi juga terjadi di daratan Celebes.
• 
  MUSIC | Kamis, 20 Okt 2016 16:32 WIB Endah mengungkapkan penampilannya dalam gelaran Synchonize Fest mendatang akan menjadi panggung yang sentimentil.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 16:32 WIB Selesai menjalani rehabilitasi, Dylan Carr kini mendapati kekasih baru. Cewek itu adalah Hana Saraswati.
• 
  MOVIE | Kamis, 20 Okt 2016 16:19 WIB Kelanjutan kisah para prajurit luar angkasa ala Marvel akan berlanjut sebentar lagi di film 'Guardians of the Galaxy Vol. 2'.
• 
  CELEB | Kamis, 20 Okt 2016 16:15 WIB Yuni Shara punya beberapa teman dekat yang menganggapnya sebagai seorang yang bijaksana. Tak jarang, kakak kandung Krisdayanti itu dijadikan tempat curhat.
• 
  Hot Photo SCREENSHOOT-MOVIE | Kamis, 20 Okt 2016 16:02 WIB Serial 'Stan Against Evil' menggelar premiere di California. Dengan konsep outdoor dan dekorasi keren membuat para penonton pulang dengan senyum puas.
• 
  Celeb of the Month CELEB-OF-THE-MONTH | Kamis, 20 Okt 2016 15:57 WIB Awal karier Reza Rahadian berawal dari pemilihan model sampul majalah remaja Aneka Yes!!! pada 2004.